Klinge 22 | Leipzig
Mini-Frühlings-Retreat 2024
24. März 2024 | 11 bis 17 Uhr
Lass uns gemeinsam den Frühling Willkommen heißen, unseren Körper spüren, tief verwurzeln, um aus diesem Fundament zu wachsen & aufzublühen!
Was erwartet dich?
Part I | Yogaflow
90min fließendes Yoga mit Einflüssen aus dem Shakti Yoga & inspiriert durch’s Milk&Honey Yoga.
erdend & verwurzelnd
Shakti ist alles was uns umgibt, alles was in uns ist. Shakti Flow ist „[…] im Fluss sein. Sich der Bewegung des Körpers hingeben. Aus dem Denken aussteigen und im Fühlen ankommen.“ Ich freue mich darauf, diesen Stil mit dir zu teilen. Auf dich wartet ein Mix aus Hatha- und Vinyasa Yoga, abgestimmt auf Musik. Freue dich auf eine sanfte Aktivierung als Start in diesen Tag, die dich ein bisschen mehr in deinem Körper ankommen lässt.
Part II | Teezeremonie
75min Zusammensein & Tee’chen schlürfen um dich im Anschluss mit Pinsel und Farbe auszudrücken.
achtsam & kreativ
Eine Teezeremonie ist nichts anderes als achtsames Tee Trinken – aber damit eine Art im Moment anzukommen, ruhiger zu werden & deinem Inneren Ausdruck zu geben.
Part III | Singkreis
120min lang unsere Stimmen und Herzen im Kreis vereinen, Mantras singen & Klängen lauschen.
herzöffnend & aufblühend
Stell dir vor, jede Stimme ist wie ein eigener Pinselstrich, und wenn sie sich vermischen, entsteht etwas Einzigartiges. Beim gemeinsamen Singen von Mantras öffnen wir die Türen zu unseren Herzen und verbinden uns miteinander. Isa und Kevin leiten den Singkreis mit Feingefühl, bereiten deine Stimme vor und bringen die Gruppe dazu, gemeinsam in den musikalischen Fluss einzutauchen. Der Fokus liegt darauf, den Kopf auszuschalten und im Körper präsent zu sein. Ob du nun mitsingst oder einfach dem Klang lauschst – die Entscheidung liegt ganz bei dir.
Zum Schlemmen darfst du dich auf den besten Karottenkuchen der Stadt & ein paar herzhafte Snacks freuen ♥
Wo findet es statt?
Co-Working Raum Klinge 22
Klingenstraße 22
Plagwitz, 04229 Leipzig
Anreise mit den Öffis:
Mit den Tramlinien 1, 2 oder 3 oder der Busverbindung 60 kommst du richtig nah ran & hast nur noch nen kurzen Fußweg. Alternativ kommst du aber auch mit der Tram 14, 34 oder dem Bus 74 ans Ziel 🙂
Was kostet dich der Spaß?
Mir ist es wichtig, dass Yoga für jede*n zugänglich ist.
Solltest du momentan finanziell nicht so gut aufgestellt sein, aber das Gefühl haben, das wäre gerade genau das Richtige, dann melde dich bei mir & wir finden eine Lösung!
Christmas Bird
59 €
Buchung bis 31.12.2023
Early Bird
75 €
Buchung bis 31.01.2024
Normalpreis
89 €
Wer verbringt diesen Tag mit dir?
Rebecca
Ich bin Yogalehrerin & Bachelor-Psychologin. Du kennst mich vielleicht aus der ein oder anderen Yin Yoga Stunde. Im Shakti Yoga habe ich meine 2. Ausbildung gemacht, mit der sich vieles in mir & meiner Arbeit als Lehrerin verändert hat 🙂
Isa
Meine Reise nach Indien hat mich zur Mantra-Musik geführt und das Entdecken meiner Stimme hat mir dabei geholfen, mein Herz mehr und mehr zu öffnen. Ich bin Yogalehrerin und gemeinsam mit Kevin singe ich Mantras und Medicine Songs aus aller Welt, welche ich mit dem Harmonium und der Ukulele begleite.
Kev
Vor ein paar Jahren habe ich Mantra Musik kennengelernt und die Kraft und das Potential dieser verbindenden Musik spüren dürfen. Seit neuestem hab ich mich mit Isa zusammengetan um mit der Welt zu teilen, wie man sich über die Stimme mehr mit dem Selbst, seinen Körper und seinem Umfeld verbindet.
*Einige Fotos auf dieser Website sind im Barre Studio West entstanden. Fotografiert haben Rosi & Annelie.
beccabuttercup yoga 